O problema pode ser sem solução a curto prazo!
principalmente resultado daquele exame ser o pior já esperado:
Respire bem fundo ; tente não procurar soluções ou respostas imediatas , vá para um campo, ou a um parque:
caminhar sem medo com seu pensamento focado em um só objetivo,sentir se forte para suportar o problema...
Enquanto caminha olhar em frente respire,espire ,olhe para um lado e outro, com toda rapidez que puder;
siga com o exercício ,por alguns minutos;
o fato de você mudar só o globo ocular ,de um lado e outro:O alivio é imediato: inspire, expire, e respire.
Assim conseguimos oxigênio para manter aceso o fogo do nosso metabolismo só assim asseguramos a energia de que precisamos!
Agora contemple a paisagem, e encare o o problema de frente!
Com a fé que existe dentro de nós, vamos longe .
Desperte -a !ela existe :esta a seu alcance de todos.
malú!
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